„Chtěl jsem posílit imunitu. Místo toho jsem ohrozil konstrukci postele.“
Fermentovanej česnek – to zní tak zdravě, že to vypadá jako věc, kterou by jedli bohové před jogou. Jenže pak si dáš jednu černou kuličku denně, a do tří dnů máš ve střevech hurikán typu Bhútán.
A to nemluvím o tom, co se děje v ložnici. Partner(ka) odchází spát do kuchyně a pes tě sleduje s výrazem „Tohle jsi vážně udělal ty?“
🧪 Co to vůbec je, ten fermentovanej česnek?
Je to obyčejnej česnek, kterej zavřeš do tepla a vlhka, necháš ho tam týdny v přetlakovým saunovým pekle – a on se promění v něco, co chutná jako česnekový karamel.
Bez zápachu, bez ostrý chuti… prostě zen. Ale v těle? Tam to zen rozhodně není.
💨 A proč po něm člověk lítá jak balón?
1. Probiotický festival
Fermentace = bakterie. A tvoje střeva?
„Hele, nový kámoši! Pojďme dělat plyn!“
Tak jo. Tak dělaj.
2. Síra + detox = smrtonosná kombinace
Česnek je plnej organosíry. Tělo ji zpracuje, a výsledek?
Smraďoch, kterej budí sousedy skrz panel.
3. Střevo v šoku
Pokud jsi doteď jedl hlavně chleba, šunku a instantní nudle, pak fermentovanej česnek je jako kdyby na tvou mikroflóru najednou vlítl detox komando s plamenometem.
🛏️ Reálná zkušenost:
„Třetí den jsem v noci slyšel takovej zvuk, že jsem myslel, že někdo bouchl dveřma.
Ne. Byla to moje vlastní prdel.
Fermentovanej česnek mi čistil duši, ale chtěl mi vyčistit i celý byt.“
Ale počkej – ono to fakt funguje
Co všechno dělá dobře?
✔️ Zlepšuje krevní tlak
✔️ Bojuje proti virům a bakteriím
✔️ Chrání mozek a játra
✔️ Je to antioxidant jak prase
✔️ Pomáhá trávit, zlepšuje imunitu a náladu (no, pokud zrovna nesedíš na záchodě)
Jak to jíst a neztratit rodinu?
- Začni půlkou stroužku denně
- Jez s jídlem (ne nalačno, pokud nechceš dýchat ohněm)
- Zapíjej teplou vodou nebo zázvorem
- Počkej týden – plyn ustoupí, zdraví zůstane
Závěr?
Fermentovanej česnek je super – ale taky trochu punk.
Takže když se pustíš do kúry, počítej s efekty jak v Matrixu: možná nevidíš kulky, ale rozhodně cítíš vlny.
Komentáře
Zatím žádné komentáře.